เมตตา ธรรมะขจัดความมุ่งร้าย สลายกรรมเวร
เมตตาเป็นเครื่องทำลายความมุ่งร้าย
หรือความพยาบาทอย่างแน่นอน เมตตาจึงเป็นเหตุ
แห่งความสุขที่เห็นได้ชัด เป็นเหตุที่ควรสร้างให้มีขึ้น
เพื่อทำความทุกข์ให้ลดน้อยถึงหมดสิ้นไป
การพยายามมองคนในแง่ดี ในแง่ที่น่าเห็นอกเห็นใจ
พยายามหาเหตุผลมาลบล้างความผิดบกพร่องของคนทั้งหลาย
และการพยายามคิดว่าคนทุกคนเหมือนกัน เป็นธาตุุดินน้ำไฟลมอากาศด้วยกัน
ไม่ควรจะถือเป็นเราเป็นเขา และเมื่อไม่ถือเป็นเราเป็นเขาแล้ว
ก็ย่อมไม่มีการมุ่งร้ายต่อกันเป็นธรรมดาความปรารถนาดีต่อกันย่อมมีได้ง่าย
และนั้นแหละเป็นทางนำมาซึ่งความลดน้อยของความทุกข์
การพยายามคิดให้เห็นความน่าสงสาร น่าเห็นใจของทุกชีวิตที่ต้องประสบพบผ่านทุกวันเวลา
คือการอบรมเมตตา ไม่ว่าใครจะเป็นอย่างไรก็ตาม เรารู้ไม่รู้อย่างไรก็ตาม
เมื่อใครนั้นผ่านเข้ามาในสายตาเรา
ให้ปรุงคิดเอาเองว่าเขาอาจจะกำลังมีทุกข็แสนสาหัส
แม่พ่อลูกอาจกำลังเจ็บหนัก เขาอาจกำลังขาดแคลนเงิน
จนไม่มีจะซื้อข้าวปลาอาหาร เขาอาจจะอย่างนั้น
อาจจะอย่างนี้ ที่น่าสงสารเห็นใจทั้งนั้น
คิดเอาเองให้จริงจังจนสงสารเขา จนอยากจะช่วยเขา
จนสลดสังเวช เห็นความเกิดเป็นความทุกข์
พยายามคิดเอาเองเช่นนี้ ทุกวัน ทุกเวลา
แล้วเมตตาจะซาบซึ้งเป็นอันหนึ่งอันเดียวกับใจยิ่งขึ้นเป็นลำดับ
ผู้เขียน พบพระวรคติธรรม ของสมเด็จพระสังฆราช สกลมหาสังฆปรินายก
ท่านทรงเขียน ธรรมะเรื่องความเมตตา เพื่อให้เราใช้เมตตาสลายกรรมเวร ที่มีต่อกัน สลายโมหะ โทสะ
ที่จะผูกเนื่องเป็นกรรมติดต่อกันไป ท่านเมตตาสอนอุบายในการทำให้เราเกิดเมตตาออกจากหัวใจทีเดียว
จากหนังสือ มหาเมตตาใหญ่ แก้ไขกรรมเวร
ความอาฆาตแค้น ระหว่างเจ้ากรรมนายเวร เป็นห่วงโซ่เวรกรรมที่ผูกมัดแน่น
จองจำไว้ในคุกแห่งความทรมาน การสวดมนต์แผ่เมตตาให้เจ้ากรรมนายเวร
เพื่อขออภัยกรรม เป็นวิธีเดียวที่จะนำตนให้พ้นจากห่วงโซ่แห่งกรรมได้
จากหนังสือ มหาเมตตาใหญ่ แก้ไขกรรมเวร
ความอาฆาตแค้น ระหว่างเจ้ากรรมนายเวร เป็นห่วงโซ่เวรกรรมที่ผูกมัดแน่น
จองจำไว้ในคุกแห่งความทรมาน การสวดมนต์แผ่เมตตาให้เจ้ากรรมนายเวร
เพื่อขออภัยกรรม เป็นวิธีเดียวที่จะนำตนให้พ้นจากห่วงโซ่แห่งกรรมได้
บทสวดมนต์ที่ผู้เขียนพบจากหนังสือ มหาเมตตาใหญ่ แก้ไขกรรมเวร
คือ บทเมตตามหาหลวง
เริ่มแรกผู้เขียนก็ไม่เข้าใจว่า จะช่วยได้อย่างไร
แต่เมื่อสวดไปเรื่อยๆ พร้อมศึกษาคำแปล จิตเป็นสมาธิ
จึงพบว่า การสวดมนต์บทนี้ เป็นการเชื่อมโยงจิตวิญญานของเรา
ให้เราแผ่เมตตาให้กับเจ้ากรรมนายเวรและสรรพสิ่งทั้งหลายในโลกนี้
จนจิตนั้นอ่อนลงด้วยโมหะโทสะ พบความเมตตาเข้าสู่ดวงจิตอย่างน่าอัศจรรย์
ความโกรธหายไป โทสะที่มีน้อยลง
ความเมตตาเข้าแทนที่ ความคิดบวกเข้ามาในสมอง
เห็นสิ่งไรก็ทำใจได้ อันเนื่องมาจากความซาบซึ้งในความเมตตา